Dziwne, trudne do określenia dolegliwości: mrowienie, drętwienie, swędzenie, drganie, nieokreślony przymus poruszania nogami. Brzmi niepoważnie? To krótki opis objawów, jakie towarzyszą chorobie, o której mówi się od niedawna – zespołowi niespokojnych nóg (RLS – Restless Legs Syndrome).

Gdy na dworze upał, miłą alternatywą do pluskania się w wodzie może stać się rozrywka nieco bardziej intelektualna oraz nie wymagająca wyjazdu poza miasto. Większość muzeów ma w swej ofercie jeden dzień w tygodniu, gdy zwiedzić możemy wszystkie albo tylko…

Nie lubisz biegać? Szybko się męczysz, nie masz kondycji? Ta metoda jest właśnie dla Ciebie! Gdy tylko na dworze robi się cieplej, w parkach, lasach i na ulicach można spotkać każdego dnia coraz to więcej biegaczy. Tych bardziej i mniej…