Z okazji Dnia Menopauzy i Andropauzy, obchodzonego 18 października, zapraszamy do spojrzenia na menopauzę z nowej perspektywy, promowanej przez Annę Niewiarowską – mentorkę menopauzy. Ten etap życia, choć często kojarzony z fizycznymi dolegliwościami, ma o wiele głębsze znaczenie – to…
W warszawskim Praha Studio przy ulicy Floriańskiej 8/23 będą odbywały się cykliczne warsztaty dla kobiet w okresie menopauzy. Warsztaty te poprowadzi Anna Niewiarowska, założycielka popularnego profilu „Szczęśliwa z menopauzą”. Spotkania mają na celu wspieranie kobiet w tym wyjątkowym etapie życia…
Złość menopauzalna to jeden z przejawów klimakterium, a może być wywołana zmianami hormonalnymi. Kobiety często doświadczają irytacji, rozdrażnienia czy wściekłości w tym okresie. Nie jest to jednak coś negatywnego – złość może pomóc zaspokoić potrzeby i wyrazić ukryte pragnienia, można…
Menopauza jest naturalnym procesem, przez który przechodzi każda kobieta. Objawy menopauzy, które jej towarzyszą są często bardzo dokuczliwe o każdej porze roku, a latem niektóre z nich mogą się nasilać lub być jeszcze bardziej odczuwalne. Anna Niewiarowska, która przeprowadza kobiety…
Anna Niewiarowska, mentorka menopauzy, wystąpi z gościnnym wykładem o transformacji dzięki menopauzalnej złości na festiwalu Witariada – największej witariańskiej imprezie na świecie, która odbędzie się w dniach 12-14 lipca w Dworku pod Wiechą w podwarszawskim Kawęczynie. Motywem przewodnim piątej edycji…
Otwarte rozmowy na temat menopauzy mogą przyczynić się do zmniejszenia stygmatyzacji tego tematu. Im więcej wiemy i mówimy o menopauzie, tym bardziej normalne i mniej wstydliwe staje się to doświadczenie. Dostać od mamy wiedzę na temat dojrzałości i menopauzy to…
Menopauza jest nieodłącznym etapem życia każdej kobiety. Niemniej jednak, istnieje negatywna narracja wokół tego tematu, a wiele osób nie ma wiedzy na ten temat, co prowadzi do braku wsparcia dla kobiet przechodzących przez ten etap. Dlatego też, przygotowując się na…
Menopauza często traktowana jest jak choroba, głównie przez towarzyszące jej liczne objawy, które bywają bardzo nieprzyjemne. Do najczęstszych należą: uderzenia gorąca, spowolniony metabolizm, suchość skóry, uczucie zmęczenia, a także obniżone libido. Prawda jest jednak taka, że często jeden objaw pociąga…
