Sezon na choroby i przeziębienia w pełni. Zamiast czekać, aż dopadnie nas katar i inne niezbyt przyjemne dolegliwości, postarajmy się wzmocnić odporność organizmu stosując naturalne, nieinwazyjne środki.

W naturalnym poprawianiu odporności organizmu liczy się przede wszystkim konsekwencja. Choć powszechnie wiadomo, że na ogólny stan zdrowia ogromny wpływ ma dieta, aktywność fizyczna oraz ilość snu, kiedy zaczynamy kaszleć i pociągać nosem większość z nas skłonna jest raczej łykać tabletki niż zastanowić się nad długofalowymi sposobami poprawienia kondycji swojego ciała. W konsekwencji Polska należy do ścisłej czołówki krajów, w których sprzedawanych jest najwięcej farmaceutyków w Europie! Koszt, jaki za to ponosimy, to nie tylko pieniądze, ale w dłuższej perspektywie czasu również pogorszenie kondycji takich narządów wewnętrznych, jak wątroba, nerki czy żołądek. A przecież, pomijając wyraźne zalecenia lekarza, w wielu przypadkach wystarczy zmiana nawyków żywieniowych i trybu życia!

Co możemy zrobić, żeby w sposób naturalny poprawić swoją odporność?

[moduleplant id=”1060″ fwg_projects_id=”227″ mod_showtitle=”0″ ]