Dieta i Fitness

jedzenie w samotnosci
Diety Kuchnia Zdrowe odżywianie

Samotne jedzenie zwiększa ryzyko chorób?

Jak sytuacja wygląda u Polaków?     Samotne jedzenie może zwiększyć ryzyko zachorowań na cukrzyce i miażdżycę. Natomiast w przypadku osób starszych, skazanych na samotność może doprowadzić do depresji. Trendy światowe świadczą, o tym że jedzenie w pośpiechu, czy na…

adobestock
Dieta i Fitness

Joga – jak zacząć i dlaczego warto ją uprawiać?

Szybkie tempo życia sprawia, że czujemy się zmęczeni, rozdrażnieni i brakuje nam koncentracji. Jedną z metod, aby się z tym uporać, jest aktywność fizyczna. Zamiast jednak decydować się na intensywne treningi, możesz postawić na ćwiczenia jogi. Na czym polegają? Od…

Kuchnia

Gdzie w stolicy skosztujemy prawdziwego, wietnamskiego jedzenia?

Jedzenie z budki jest coraz bardziej popularne. A szczególnie tak zwany „chinol”. W związku z czym dzisiaj stworzyliśmy listę kilku wietnamskich barów w Warszawie, do których warto zajrzeć, w poszukiwaniu dobrej szamki! „Chińczyk”, „wietnamczyk”, „kuchnia azjatycka”, czy „wietnamska”, to ostatnio…

Bez kategorii Sport

Nike – sztuczny doping czy zwykły chwyt marketingowy?

Marki Nike nikomu przedstawiać nie trzeba. Jeden z największych na świecie producentów sportowego obuwia, odzieży i różnego rodzaju akcesoriów, rozpoznawalny jest wszędzie. Ceniony głównie przez sportowców. Charakteryzuje się wygodą, nowoczesnością oraz niezłym dizajnem. Ostatnio jednak wokół jednego z ich modeli…