Na przestrzeni lat zauważalny jest wzrost liczby kontuzji wśród dzieci i młodzieży, zarówno podczas zajęć sportowych, jak i w codziennych aktywnościach. Te obserwacje niepokoją lekarzy, rodziców oraz nauczycieli. Z czego wynika ta rosnąca liczba urazów? Jakie są główne przyczyny kontuzji…
Zakup nieruchomości to jedna z najważniejszych decyzji finansowych, jaką podejmuje większość ludzi. Niezależnie od tego, czy kupujemy mieszkanie, dom czy działkę, każdy taki krok wiąże się z dużymi kwotami pieniędzy oraz długoterminowymi zobowiązaniami. Aby transakcja była bezpieczna, kluczowe jest dokładne…
Salon Pierre Cardin, mieszczący się w Galerii Jurajskiej na poziomie 2, przy ulicy Wojska Polskiego 207 w Częstochowie, świętuje swoje 15. urodziny! To doskonała okazja, aby wspólnie z klientami celebrować sukces, który trwa już od 15 lat. Zapraszamy wszystkich naszych…
Prawie 70 procent nauczycieli odczuwa wypalenie zawodowe. “Mit o mało obciążającej pracy nauczyciela jest krzywdzący. To zawód, który wymaga nie tylko odpowiedzialności, ale także pasji, ciągłej pracy nad sobą oraz poświęcenia, które często wykracza poza standardowe godziny pracy i urlopu….
Jesień to nie tylko czas kolorowych liści, które szybko opadają z drzew, ale też szarości za oknem, krótszych i zimniejszych dni oraz braku światła. To wszystko wpływa na nasze nastroje. Szukając antidotum na tę jesienną melancholię, warto sięgnąć po coś,…
Zadbane zęby w obecnych czasach to podstawa naszego wyglądu i zdrowia. Higiena jamy ustnej to temat wokół którego narosło wiele mitów. Część sposobów na czyszczenie jest oczywiście skuteczna i pomaga w zachowaniu zdrowych zębów. Jabłko zamiast szczotkowania? Płukanie olejem? A…
W dzieciństwie marzenia były dla nas codziennością i zdawały się być na wyciągnięcie ręki. Z biegiem lat jednak coraz częściej słyszymy, że powinniśmy „zejść na ziemię” i przestać bujać w obłokach. Wielu dorosłych wciąż zadaje sobie pytanie: czy warto marzyć? Na to pytanie odpowiedzi próbuje udzielić Daniel Janik, trener mentalny i dyrektor Akademii Trenerów Mentalnych.
Światowy Dzień Walki z Rakiem Piersi to wyjątkowa okazja, aby zwrócić uwagę na jedno z najpoważniejszych zagrożeń zdrowotnych kobiet na całym świecie. Rak piersi jest najczęściej diagnozowanym nowotworem u kobiet, a wcześniejsze wykrycie choroby znacznie zwiększa szanse na pełne wyleczenie….
Jesienna aura, krótsze dni i spadek temperatury mogą wpływać na obniżenie nastroju wielu osób. O tym, jak radzić sobie z tzw. „jesienną depresją”, opowie więcej Ada Jakimowicz, psycholożka i psychoterapeutka, która zwróciła uwagę na kilka kluczowych aspektów zdrowia psychicznego. …
Janusz Korczak powiedział kiedyś „Dziecko rodzi się ze skrzydłami. Nauczyciel te skrzydła rozwija”. Nie da się ukryć, że na nauczycielach ciąży wielka odpowiedzialność – to oni kształtują przyszłe pokolenia, wspierają ich rozwój i uczą wartości. Niestety wielu z nich mówi…
