Prawie 70 procent nauczycieli odczuwa wypalenie zawodowe. “Mit o mało obciążającej pracy nauczyciela jest krzywdzący. To zawód, który wymaga nie tylko odpowiedzialności, ale także pasji, ciągłej pracy nad sobą oraz poświęcenia, które często wykracza poza standardowe godziny pracy i urlopu….
Jesień to nie tylko czas kolorowych liści, które szybko opadają z drzew, ale też szarości za oknem, krótszych i zimniejszych dni oraz braku światła. To wszystko wpływa na nasze nastroje. Szukając antidotum na tę jesienną melancholię, warto sięgnąć po coś,…
Zadbane zęby w obecnych czasach to podstawa naszego wyglądu i zdrowia. Higiena jamy ustnej to temat wokół którego narosło wiele mitów. Część sposobów na czyszczenie jest oczywiście skuteczna i pomaga w zachowaniu zdrowych zębów. Jabłko zamiast szczotkowania? Płukanie olejem? A…
W dzieciństwie marzenia były dla nas codziennością i zdawały się być na wyciągnięcie ręki. Z biegiem lat jednak coraz częściej słyszymy, że powinniśmy „zejść na ziemię” i przestać bujać w obłokach. Wielu dorosłych wciąż zadaje sobie pytanie: czy warto marzyć? Na to pytanie odpowiedzi próbuje udzielić Daniel Janik, trener mentalny i dyrektor Akademii Trenerów Mentalnych.
Cypr Północny, choć stanowi część wyspy, jest odrębną jednostką administracyjną, dlatego warto dobrze się przygotować przed wyjazdem, aby nic nas nie zaskoczyło. Podstawowym plusem Cypru Północnego, z punktu widzenia zarówno turysty, jak i przyszłego rezydenta, jest jego dostępność. Loty znajdziemy…
Światowy Dzień Walki z Rakiem Piersi to wyjątkowa okazja, aby zwrócić uwagę na jedno z najpoważniejszych zagrożeń zdrowotnych kobiet na całym świecie. Rak piersi jest najczęściej diagnozowanym nowotworem u kobiet, a wcześniejsze wykrycie choroby znacznie zwiększa szanse na pełne wyleczenie….
Jesienna aura, krótsze dni i spadek temperatury mogą wpływać na obniżenie nastroju wielu osób. O tym, jak radzić sobie z tzw. „jesienną depresją”, opowie więcej Ada Jakimowicz, psycholożka i psychoterapeutka, która zwróciła uwagę na kilka kluczowych aspektów zdrowia psychicznego. …
Janusz Korczak powiedział kiedyś „Dziecko rodzi się ze skrzydłami. Nauczyciel te skrzydła rozwija”. Nie da się ukryć, że na nauczycielach ciąży wielka odpowiedzialność – to oni kształtują przyszłe pokolenia, wspierają ich rozwój i uczą wartości. Niestety wielu z nich mówi…
Dziś, 10 października, przypada Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. To, obchodzone od 1992 roku, święto ma na celu zwiększanie świadomości społecznej na temat zaburzeń psychicznych oraz tego, co wpływa na nasz dobrostan i jak sami możemy zadbać o nasze samopoczucie. Jest…
Faktem jest, że nauka w szkole z internatem w Stanach Zjednoczonych to duża inwestycja. Jednak właśnie jako inwestycja powinna być rozpatrywana – amerykański system nauczania daje możliwości, których próżno szukać w polskiej oświacie. Amerykańskie szkoły z internatem zawsze szukają…
