Troska o siebie to nie moda, lecz inwestycja w jakość życia. Każdy z nas rozwija się w swoim tempie. Jedni potrzebują rozmowy z terapeutą, inni wsparcia coacha, a jeszcze inni trenera mentalnego. Warto wiedzieć, czym różnią się te ścieżki i…
Wrzesień 2024 roku. Warszawa, lotnisko Chopina – przestrzeń, w której zwykle słychać ryk silników, tym razem wypełnił dźwięk fortepianu. Nie był to jednak zwykły koncert. Prezes Polskich Portów Lotniczych, Stanisław Wojtera, zaprosił dwie klasy dzieci, by uczestniczyły w wydarzeniu, które…
Z początkiem jesieni w wielu polskich domach rozpoczyna się sezon grzewczy. Dla osób korzystających z kominków i pieców to moment, by zadbać o ich sprawność i bezpieczeństwo użytkowania. Eksperci kampanii „Drewno – Pozytywna Energia” przypominają, że właściwa konserwacja instalacji to…
Kiedy przychodzi jesień, zaczynamy planowanie zimowych wyjazdów narciarskich. Musimy podjąć decyzję, czy zostajemy w polskich górach, czy wolimy pojechać nieco dalej, w Alpy lub Dolomity. Jednym z interesujących wyborów jest niewielkie włoskie miasteczko położone na wysokości 1816 m n.p.m. i…
Rozwój sztucznej inteligencji w ostatnich latach przyspieszył tak bardzo, że w zasadzie za nim nie nadążamy. Boimy się jej, z drugiej strony chcemy nauczyć się z AI korzystać w dobrych celach. Niestety oprócz pozytywów pojawiają się negatywy i to na…
Świat stał się niepewny, wielu twierdzi, że bardziej niż kiedykolwiek. Napływające z każdej strony wiadomości utwierdzają nas w tym jak jest źle. Mamy być przygotowani na konflikty, słuchamy o tych, które na świecie już są. Utrzymywana jest wibracja strachu, która…
Poranki z marudzeniem, odrabianie lekcji w pośpiechu, nerwowe rozmowy o ocenach… Brzmi znajomo? Wielu rodziców co roku wraca do tego samego punktu. Jak sprawić, by dziecko chciało współpracować, a nie walczyć o każdy obowiązek szkolny? Jak ułożyć relację, w której…
10 października obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego – dzień, który w kalendarzu powinien być zaznaczony na czerwono. Zdrowie psychiczne to nie „dodatek do życia”. To jego fundament. W tym roku hasło przewodnie: „Dostęp do usług – zdrowie psychiczne w katastrofach…
Wielu przedsiębiorców rozpoczynających działalność inwestuje w sprzęt komputerowy, nie zastanawiając się nad długofalową strategią informatyczną. Zdaniem Marka Nadstawnego, właściciela i założyciela Kompanii Informatycznej, to jeden z najczęstszych błędów młodych firm. Największe koszty w IT nie wynikają z pierwszych zakupów, ale…
Październik to Międzynarodowy Miesiąc Świadomości ADHD – czas, gdy głośniej niż zwykle mówimy o neuroróżnorodności i o tym, jak wygląda codzienność osób z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi. Choć ADHD dotyczy ok. 5–7% dzieci i nawet 4% dorosłych w Polsce, wciąż jest obarczone…
