To co jemy jako ostatni posiłek dnia ma ogromny wpływ na to jak śpimy. Okazuje się, że aby lepiej spać lub pozbyć się koszmarów, wystarczy spożywać poszczególne produkty. Zobaczcie co warto jeść gdy nocą nie udaje nam się wypocząć.
Wypicie szklanki ciepłej wody z sokiem z cytryny to świetny pomysł na rozpoczęcie dnia. Dlaczego jest to dla nas ważne? Ponieważ cytryna ma w sobie wiele cennych witamin, a jej działanie wpływanie również pozytywnie na nasze samopoczucie!
Zdajesz sobie sprawę z tego, ile kalorii zawiera hamburger, jednak nie do końca wiesz ile czasu potrzebujesz, żeby je spalić? Na stronie „FIT talerz” pojawiły się zdjęcia niezdrowych, lecz lubianych produktów, obok których widnieje informacja o dystansie, który musimy pokonać…
Ośrodek CREATOR WNĘTRZA ma bogate doświadczenie w organizowaniu szkoleń m.in. z zakresu projektowania i stylizacji wnętrz oraz ogrodów. Najbliższa, warszawska edycja kursu stylizacji wnętrz startuje już 14 listopada. Weź udział w naszym konkursie i stań się prawdziwym stylistą wnętrz.
W ciągu roku nasze włosy często nie wyglądają najlepiej. Nie chcą się układać, za bardzo się przetłuszczają albo są „sianowate”. Obserwujesz też, że wypada ich coraz więcej. W takich sytuacjach niezwykle pomocna jest wizyta u trychologa. Przeczytaj, czym jeszcze zajmuje…
Wiele razy słyszałaś, że spożywanie gorzkiej czekolady każdego dnia niesie za sobą pozytywne skutki? To prawda! Czekolada wcale nie musi kojarzyć się z monstrualnymi kaloriami i cukrzycą – pod warunkiem, że jest gorzka i zawiera przynajmniej 70% prawdziwego kakao. Zobacz…
ENEMEF: Noc Deppa to zestaw doskonałych filmów z jednym z najlepszych współczesnych aktorów, najbardziej znanym z ról w „Piratach z Karaibów”, „Marzycielu” oraz „Co gryzie Gilberta Grape’a”. Uznawany za człowieka o tysiącu twarzy i urodzie amanta Johnny Depp cały czas…
Picie zielonej herbaty korzystnie wpływa na nasz organizm – jest to fakt stwierdzony naukowo. Prócz swoich prozdrowotnych właściwości jest też bardzo smaczna. Występuje w dziesiątkach różnych odmian, każda o nieco innym smaku, aromacie i kolorze. Którą z nich wybrać dla siebie?…
Nie żyje Konrad Pustoła, znany warszawski fotograf, autor takich projektów jak „Ale Meksyk!”, „Warszawa”, „Darkrooms”, „S(t)ymulacje” czy „Widoki władzy”. Jego zdjęcia wystawiane były w całej Polsce, a także m.in. w Finlandii, Niemczech, Hiszpanii i Turcji. Miał 39 lat.
Zazwyczaj układamy z niej dekoracyjne bukiety, a dzieciom służy do nawlekania korali. Dawniej stosowana była jako przynęta dla zwierząt. W łacinie jej nazwa oznacza „łowiąca ptaki”. Jarzębina nie tylko pięknie wygląda i rozwesela jesienny krajobraz, ale także posiada liczne właściwości zdrowotne….
