Dieta i Fitness

Diety Kuchnia

Sezon na brukselkę

Na pewno większość z nas, w dzieciństwie nie przepadało za brukselką. Może natomiast warto dać jej drugą szansę i przyjrzeć się jej korzystnym właściwościom.  Właśnie rozpoczynamy sezon na świeżą brukselkę! Trwa on od października, aż do końca stycznia. Najsmaczniejsza jest…

Zdrowe odżywianie

Nadmierne wypadające włosy? Kilka możliwych przyczyn

Przyczyn może być naprawdę dużo, zaczynając od nieprawidłowo zrównoważonej i dobranej diety, poprzez stres. Rozpoznajmy je jak najszybciej, by poradzić sobie z problemem wypadania włosów. Nadmierne wypadanie włosów, to problem, który prowadzi nawet do łysienia. Problem ten dostrzegamy przede wszystkim…

jesienna dieta
Diety

Dieta powinna być bogata w superfoods. Można je dodawać w niewielkich ilościach nawet do lodów czy schabowego

Dietetyk kliniczny Hanna Stolińska-Fiedorowicz tłumaczy, że superfoods to takie produkty, które w małej objętości zawierają dużo konkretnych witamin, składników mineralnych i dobrych tłuszczy, które mogą uzupełnić naszą standardową dietę. I choć trudno diametralnie zmienić swój sposób odżywiania i całkowicie wyeliminować z jadłospisu wszystkie niezdrowe…

Edyta Zając i Jakub Rzeżniczak
Gwiazdy Sport

Edyta Zając-Rzeźniczak i Jakub Rzeźniczak rozwodzą się!

Od dłuższego czasu mówiło się o kryzysie w związku modelki Edyty Zając-Rzeźniczak i piłkarza Jakuba Rzeźniczaka. Kobieta pierwszy raz zabrała w tej sprawie głos i potwierdziła plotki o rozwodzie. Czy jedna z najbardziej rozpoznawalnych par show-biznesu rozstanie się? Kiedy zaczął…