Coraz więcej Polaków deklaruje, że chce żyć długo i w zdrowiu. Jednocześnie rzeczywiste korzystanie z profilaktyki pozostaje ograniczone. Z ogólnopolskiego badania opublikowanego w Journal of Clinical Medicine wynika, że jedynie 6,4 proc. dorosłych otrzymało komplet zalecanych badań profilaktycznych, odpowiednich do…
Już 25 lipca o godzinie 18.00 w Arche Nałęczów dawnym sanatorium milicyjnym, odbędzie się spotkanie autorskie z Katarzyną Gacek – autorką kryminałów. To niepowtarzalna okazja dla miłośników dobrej literatury i lokalnych zagadek, by porozmawiać z pisarką, która uroki uzdrowiska w…
Randkowanie online na dobre wpisało się w sposób, w jaki nawiązujemy relacje. Z najnowszego badania CBOS wynika, że wśród najmłodszych dorosłych aplikacje randkowe stały się jednym z najważniejszych sposobów poznawania partnera, a ich znaczenie z pokolenia na pokolenie rośnie. Jednocześnie…
Rodzice nie mogą już pytać, czy ich dziecko korzysta z internetu. Powinni zapytać – jak z niego korzysta i czy czuje się w nim bezpiecznie. Coraz młodsze dzieci otrzymują własne smartfony, a internet stał się miejscem nauki, rozrywki i budowania…
Wraz z powrotem słonecznej pogody wielu Polaków ponownie rozpali grille. Okazuje się jednak, że zmienia się nie tylko to, co trafia na ruszt, ale również sposób przygotowywania grillowych spotkań. Mężczyźni niemal dwa razy częściej niż kobiety deklarują, że to oni…
Wakacje to dla wielu młodych osób moment pierwszego wejścia na rynek pracy. Dla firm to z kolei szansa na znalezienie przyszłych pracowników. Eksperci podkreślają jednak, że dobry staż nie powinien być tylko okresem wykonywania prostych zadań, ale przemyślanym procesem wdrażania…
Coraz więcej rodziców zastanawia się, czy wakacje nie powinny być również urlopem od smartfona. Eksperci alarmują, że nadmiar ekranów wpływa nie tylko na koncentrację i sen, ale także na rozwój emocjonalny, relacje społeczne oraz zdolność dzieci do samodzielnej zabawy. Czy…
Wakacje to czas odpoczynku, ale też idealny moment na złapanie dystansu i przygotowanie się do wyzwań nowego roku szkolnego. Ministerstwo Edukacji Narodowej finansuje wyjątkową inicjatywę, która odpowiada na jedną z najpilniejszych potrzeb współczesnej edukacji – dbanie o zdrowie psychiczne i…
Zbliżają się wakacje i koniec roku szkolnego, co oznacza dla wielu długo wyczekiwane urlopy. Wydajemy tysiące złotych na rodzinne wyjazdy marzeń, z których wracamy niekiedy bardziej wyczerpani niż przed pakowaniem walizek. Z raportu Rainbow Tours „Urlop bez bagażu?” wynika, że…
Dieta roślinna przestaje być wyborem wyłącznie wegan i wegetarian. Coraz więcej osób wybiera fleksitarianizm, czyli styl życia oparty na elastycznym ograniczaniu mięsa bez całkowitego wykluczania go z jadłospisu. To prozdrowotny trend, który redefiniuje podejście do tradycyjnego żywienia. Współczesna nauka i…
