Czy jesień i przygnębienie zawsze idą z sobą w parze?

Jak reaguje nasz organizm na tą porę roku? Każda zmiana pory roku to adaptacja naszego ciała na nowo, o czym często zapominamy. Jesień oraz zima, to dla organizmu zmniejszona ilość słońca, a jak wiadomo, jego brak ma bezpośredni wpływ na nasz nastrój. Jeśli czujemy, że mamy mniej energii po deszczowym i szarym dniu – nie … Czytaj dalej Czy jesień i przygnębienie zawsze idą z sobą w parze?