Chłopaki na trzepaki!

streetworkout-sporteuroWyganialiśmy już kobiety z fitness klubów, namawiając je do treningów na powietrzu. Teraz przyszedł czas na mężczyzn. Panowie, podejmijcie wyzwanie i zawładnijcie miejską dżunglą. Niech porwie Was Street Workout.

Dla osób, które do tej pory nie spotkały się z tym sportem, wyjaśniamy: Street Workout to aktywność fizyczna oparta głównie o ćwiczenia kalisteniczne (czyli te z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała jako obciążenia), ale wykonywane na elementach zabudowy miejskiej: poręczach, przystankach czy trzepakach. Kreatywność zawodników nie ma końca, dlatego też używane się coraz to nowe przyrządy, a wraz z nimi pojawiają się nieznane wcześniej ćwiczenia. Jedynym ograniczeniem jest ludzka wyobraźnia. Ten rodzaj aktywności nie tylko poprawia siłę, wytrzymałość i sylwetkę, ale ma również wewnętrzne przesłanie, które jest równie ważne: podjąć wyzwanie i w nim wytrwać, być konsekwentnym i walczyć ze swoimi słabościami.

Street Workout doczekał się własnych zawodów. 15 czerwca we Wrocławiu odbyły się pierwsze Mistrzostwa Polski, które zwyciężył Mateusz Marszalec z Biłgoraja. Poniżej krótka relacja z tego wydarzenia i zarówno zachęta, inspiracja oraz motywacja w jednym.

{youtube} Eb6uJ1aLYHs |600|450|0{/youtube}

Anna Kukiełka, fot. www.mladiinfo.com

ZOSTAW ODPOWIEDŹ