Najlepsze kanały fitness na YouTube

kanaly life4styleModę na ćwiczenie w domu razem z YouTube wylansowała w Polsce Chodakowska, ale przecież na jej filmikach internetowe kanały fitness się nie kończą! Serwis YouTube pełen jest programów treningowych, a pośród ogromu filmów każdy znajdzie coś idealnego dla siebie. Specjalnie dla Was przedarliśmy się przez dżunglę „youtubowych” kanałów fitness, ćwiczyliśmy, oglądaliśmy, słuchaliśmy, aż w końcu wybraliśmy te najlepsze.

Fitappy2 – kanał prowadzi piękna, zgrabna i bardzo pozytywna Agnieszka. W swoich filmikach proponuje ciekawe zestawy ćwiczeń, a oprócz tego opowiada między innymi o sprawdzonych sposobach na cellulit, odżywiających maseczkach z owoców i innych „babskich” sprawach. Ogromny plus dla Fitappy2 za dokładne omówienie techniki poszczególnych ćwiczeń i mnóstwo przydatnych wskazówek. Dzięki temu unikniecie kontuzji i późniejszych problemów ze stawami.

{youtube}6xD314lJi2c|600|450|0{/youtube}

Zapytaj trenera – profesjonalny kanał skierowany do osób, które traktują treningi poważnie, nie jako formę zabawy. Filmiki są niekończącym się źródłem inspiracji dla spragnionych wysiłku fizycznego. Kanał Zapytaj Trenera porusza tematykę nie tylko ćwiczeń z ciężarami ale też innych treningów, sztuk walki, diety czy suplementacji. Plusem jest ciekawa forma przekazania wiedzy – sprawdźcie sami!

{youtube}B1PhIjxM_N8|600|450|0{/youtube}

Michał Kanclerz – jak sama nazwa wskazuje jest to autorski kanał Michała Kanclerza znanego jako MKTrener. Michał z pomocą ładnej koleżanki pokazuje ciekawe treningi, a oprócz tego w wielu, wielu filmikach odpowiada na najczęstsze pytania, obala mity, wytyka błędy, doradza, pomaga, wyjaśnia, a wszystko z delikatnym przymrużeniem oka. Jako kobiety, dziękujemy za odcinki „Ladies” – jest to dla nas znak, że na siłowni przestajemy być traktowane jak „obcy”. Gorąco polecamy kanał Michała – za przydatne wskazówki i ich profesjonalne wytłumaczenie, za inspiracje do ćwiczeń i za to:

{youtube}-ZsYrjgQ7zg|600|450|0{/youtube}

Uwaga, filmiki Michała uzależniają!

Zuzka Light – kanał anglojęzyczny. Zuzka z pochodzenia jest Czeszką, ale mieszka w USA (stąd język) i tam robi ogromną karierę jako trenerka fitness. Jeśli angielski nie jest dla Was problemem, polecamy filmiki tej uroczej blondynki. Ćwiczenia z nią są raczej krótkie, ale za to bardzo intensywne. W połączeniu z odpowiednią dietą dają niesamowite efekty (co widać po trenerce). Na kanale Zuzka Light znajdziecie różne rodzaje treningów – kardio, abs, joga czy ćwiczenia siłowe. Wybór jest naprawdę ogromny, bo Zuzka dodała ponad 300 filmików na swój kanał YouTube. Nuda Wam nie grozi!

{youtube}FMm3CBnr9n4|600|450|0{/youtube}

Tone it up – dziewczyny z Tone It Up są inspiracją samą w sobie. Jednak nie tylko przyjemnie je się ogląda, ale i miło się z nimi ćwiczy. Karena i Katarina proponują ciekawą serię treningów „Bikini”, czyli takie, po których nasze ciało na plaży będzie wyglądało idealnie. Osobiście polecamy wykonywać te ćwiczenia razem z przyjaciółką, bo, jak zresztą widać na filmikach, we dwie raźniej. Sceneria w jakiej nagrywają dziewczyny dodatkowo nastraja pozytywnie – plaża, słońce, fale…

{youtube}JtC1WLJztnk|600|450|0{/youtube} 

ZOSTAW ODPOWIEDŹ