Niezależnie od wieku czy umiejętności zawodowych rozmowa kwalifikacyjna zawsze powoduje stres. Aby zwiększyć pewność siebie, warto jest zadbać o odpowiedni ubiór. Niektórzy pokusiliby się nawet o stwierdzenie, że dobry wygląd jest ważniejszy niż samo CV.

Pierwsza praca:

Z pewnością wielu ma już za sobą swoją pierwszą rozmowę kwalifikacyjną. W przeciągu kilkunastu minut potencjalny pracodawca podejmuje decyzję o przyjęciu kandydata. Należy zatem wywrzeć jak najlepsze pierwsze wrażenie. Poza punktualnym przybyciem, mową ciała czy przygotowaniem merytorycznym podnosimy swoją atrakcyjność wyglądem zewnętrznym.

Niestety nie ma jednego przepisu na ubiór, gdy wybierasz się na rozmowę o pracę. Na pewno strój powinien być dopasowany do wieku, stanowiska o jakie się ubiegasz czy doświadczenia.

Ubiór męski:

Najczęściej sugerowanym strojem jest garnitur połączony z koszulą z długim rękawem, krawatem oraz dodatkami takimi jak elegancki zegarek i teczka.

Należy pamiętać, że całość powinna być dobrana kolorystycznie (najlepiej w jednolitych i klasycznych kolorach). Najbezpieczniejszym kolorem jest czerń. Do tego powinno się dobrać czarne skarpetki i dokładnie wypastowane buty.

Strój wybierany na rozmowę o pracę zależy od rodzaju stanowiska, o które się ubiegamy. Jeżeli staramy się o pracę fizyczną, na rozmowę nie musimy zakładać garnituru. Nie jest on regułą. Ogólna zasada polega na czystości i schludności ubioru.

Kilka propozycji dla pań:

1. Elegancko

Połączenie kostiumu (marynarka plus spodnie jest mniej pospolity) ze skromnymi dodatkami. Świadczy to o wyczuciu oraz podkreśla elegancję i kobiecość. Włosy powinny być ułożone w sposób prosty, a makijaż niezbyt mocny. Taki strój mówi, że jest się pewnym siebie i gotowym na daną pracę.

2. Na co dzień

Jeżeli dana kobieta źle się czuje w kostiumie, może wybrać eleganckie spodnie do łagodnej i dopasowanej bluzki, a całość połączyć z żakietem lub kardiganem. Na rozmowę najlepiej dobrać obuwie na lekkim obcasie. Jest to połączeniu elegancji z wygodą.

3. Modnie

Ostatnia propozycja to strój elegancki, ale modny. Może być nim sukienka do kolan z delikatnym dekoltem, ale bez odkrytych pleców, połączona z butami na lekkim obcasie. Jeśli chodzi o kolor, to najlepiej wybrać wytonowany odcień. Na wierzch można założyć płaszczyk lub kardigan.

Poza merytorycznym przygotowaniem, pamiętaj również o:

• kąpieli, która dodatkowo może zrelaksować przed rozmową,
• zadbanych paznokciach,
• świeżym oddechu,
• czystych butach.

Przed wejściem na rozmowę kwalifikacyjną wyłącz telefon komórkowy.

 T. Wooddall, S. Constantine, Jak się nie ubierać na każdą okazję, Wyd. Pascal, Bielsko-Biała, 2011

Anna Tłustochowicz, fot.