Na Instagramie roi się od zdjęć, które przedstawiają imponujące metamorfozy. Z lewej strony znajduje się smutna otyła dziewczyna, a z prawej rozpromieniona szczupła piękność. Podobne zdjęcia pojawiły się ostatnio na profilu Milly Smith, 23-latka zaznacza jednak, że nie jest to…
Kobiety plus size walczą o swoje miejsce nie tylko w świecie mody, lecz także w branży związanej z tańcem. Nawet najbardziej utalentowane tancerki , które nie mają szczupłej sylwetki, regularnych rysów twarzy i jasnej skóry, mają bardzo nikłe szanse, by…
W kioskach pojawił się nowy numer magazynu Ewy Chodakowskiej „BeActive” z Agnieszką Woźniak-Starak na okładce. Gwiazda jest zachwycona swoim zdjęciem oraz konsekwencją, która pomogła jej odnieść sukces. Woźniak-Starak pochwaliła się zdjęciem na Instagramie i podziękowała Chodakowskiej, która bardzo jej pomogła….
Kuba Błaszczykowski ma powody do dumy! Sportowiec jest jednym z najlepszych piłkarzy polskiej reprezentacji. Na co dzień gra w niemieckim klubie VfL Wolfsburg. Oprócz tego ma rodzinę oraz prowadzi działalność charytatywną. Mimo wielu obowiązków znalazł jeszcze czas na naukę. Właśnie…
Czy martwisz się, że wygląd twojego brzucha odbiega od ideału? Jeśli tak, to koniecznie poznaj akcję #BellyJelly, która podbija media społecznościowe! „Brzuszkową Galaretkę” ma każda z nas. Zaufaj nam, że nie warto się nią przejmować! Nie wierzysz? Zobacz filmik! Prawie…
Kilka dni temu ukazał się nowy numer magazynu Ewy Chodakowskiej – „Be Active”. Bohaterką styczniowej okładki jest Małgorzata Rozenek. Wielu internautów uważa, że gwiazda na zdjęciu wygląda bardzo niekorzystnie, a trenerka promuje w swoim czasopiśmie koleżanki z show-biznesu zamiast „dziewczyn…
Pogrom Popka w walce z Mariuszem Pudzianowskim podczas ostatniej gali KSW, oglądały miliony fanów. Rapera zalała fala hejtu, a on nie traci fasonu, zapowiada kolejne występy i zapewnia, że wygrał ostatnią walkę. Samozwańczy Król Albanii został znokautowany po zaledwie 80…
Do pozytywnego wpływu treningu fizycznego na zdrowie nie trzeba nikogo przekonywać. Mimo to, okres jesienno-zimowy to czas, kiedy często odpuszczamy regularne ćwiczenia fizyczne. Jak zmotywować się do wysiłku fizycznego, gdy aura nie zachęca do uprawiania sportu?
Nawet w ostatnich miesiącach ciąży ćwiczyła po 4 godziny dziennie, dzięki czemu po urodzeniu dziecka błyskawicznie wróciła do formy. Teraz fit mama, Chontel Duncan wyznała, że podczas porodu mięśnie jej brzucha zagroziły życiu dziecka.
Kobiety coraz częściej decydują się na treningi siłowe. Na szczęście każda z pań, która decyduje się na taki trening ma świadomość, że trening z obciążeniem wcale nie stwarza zagrożenia zbyt rozbudowanej i umięśnionej sylwetki. Dzięki takiemu treningowi możemy ukształtować piękną,…
